Cerca de 13% dos idosos têm depressão

Cerca de 13% dos idosos têm depressão, diz o IBGE, mas ela pode ser detectada no início pela família e amigos. A depressão é uma patologia que pode ser classificada como um transtorno de humor, que atinge cerca de 13% da população entre os 60 e 64 anos. Nessa fase da vida muitos motivos podem causar solidão e incapacidade.

Segundo Ana Clara Carvalho, psicóloga da Said Rio, empresa de cuidadores de idosos, é preciso ficar de olho em alguns sintomas que podem dar indícios de que a pessoa está vivenciando o início de um processo depressivo e, assim, utilizar formas de prevenir e tratar a doença na terceira idade.

“Sintomas como alterações no comportamento alimentar, perda ou excesso de apetite, alterações no hábito de sono, podendo ser o excesso ou insônia, estado de humor que aponte tristeza profunda, são alertas para uma possível depressão”.

Fique de olho

Outros sintomas, conta Ana Clara, são a perda de interesse em atividades que anteriormente eram prazerosas para ele, desânimo geral ou falta de energia e vigor para o dia a dia. Nesses casos, algumas atitudes podem prevenir que essa doença entre para um estágio mais grave.

O incentivo à prática de atividades físicas, hábito alimentar saudável, convívio com familiares e amigos, prática de atividades lúdicas e recreativas, são algumas formas de ajudar o idoso nessas situações e podem ser usadas até mesmo como prevenção.

“É importante que a família seja participativa nessa fase da vida do idoso, sendo presente, realizando passeios, mostrando interesse em conversas cotidianas e prestando atenção no que essa pessoa está tentando mostrar pois, muitas vezes, os gestos dizem mais do que as palavras".

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